Ukončite kalendár fajčenia
V procese odvykania od fajčenia dochádza v tele k mnohým zmenám. Poskytovanie psychologickej pomoci sebe počas adaptačného obdobia je hlavnou úlohou fajčiara. Jednoduché, ale účinné spôsoby, ako kontrolovať zlozvyk, uľahčujú boj proti závislosti.