Hlavná Príznaky

Liečba chrípky doma

Typické sú prvé príznaky chrípky ako potenciálne nebezpečnej vírusovej infekcie. Chrípka sa týka vzdušných infekčných chorôb, jej vírusy sa do tela dostávajú hornými dýchacími cestami. V dôsledku toho začne svrbenie a mierne bolesti v krku, v očiach sa môže objaviť pocit piesku..

Násobenie chrípkových vírusov v tele je sprevádzané objavením sa znakov všeobecnej intoxikácie: bolesť hlavy, bolesť svalov, kĺbov. Posúdenie stavu pacienta a závažnosti priebehu ochorenia by sa však nemali riadiť iba týmito príznakmi chrípky, pretože je emocionálne subjektívne..

Nástup infekčného procesu spôsobeného vírusmi chrípky A, B alebo C má veľa spoločných znakov. Líšia sa pokračovaním. Je známe, že chrípka je nebezpečná kvôli svojim komplikáciám. Vírusová infekcia spôsobená chrípkovými vírusmi typu B a C je nebezpečnejšia ako iné akútne respiračné vírusové infekcie alebo akútne respiračné infekcie, čo si vyžaduje prísne vykonávanie odporúčaní počnúc prvými hodinami ochorenia. A ochoriete na banálne akútne respiračné ochorenie, ARVI, infekciu spôsobenú chrípkovými vírusmi - na tom nezáleží.

  • Prvá pomoc pri chrípke alebo inej vírusovej infekcii spočíva v zabezpečení eliminácie toxínov a vytvorení priaznivých podmienok pre imunitný systém, ktorý by za 5 dní mal mať čas na vytvorenie ochranných protilátok a dokončenie procesu s úplným zotavením..

Ak podceníte stupeň nebezpečenstva vírusovej infekcie, počítajte s komplikáciami choroby. Podľa štatistík sa riziko komplikácií vírusovej infekcie výrazne zníži, keď prostredníctvom očkovania alebo predchádzajúcej choroby získa imunitu 50 až 80% populácie ktorejkoľvek krajiny! Ale ani správne očkovanie neposkytuje 100% ochranu pred chrípkou..

  • Dôležité! Prvá pomoc pri chrípke je pomalý, ale stály prechod do vodorovnej polohy. Navyše najmenej 5 dní bez ohľadu na teplotnú dynamiku. Pokles telesnej teploty akýmkoľvek spôsobom nie je dôvodom na rozšírenie fyzickej aktivity počas prvých 5 dní!

Súčasne s obmedzením fyzickej aktivity je potrebné zmeniť vodný režim smerom nahor. A ak je pre zdravého človeka denná potreba tekutín 4 - 5% telesnej hmotnosti, potom každý stupeň zvýšenia telesnej teploty vyžaduje zvýšenie množstva tekutín o ďalší 1 liter. Konzumovaný nápoj by mal mať telesnú teplotu, aby telo nestrácalo čas jeho zahrievaním alebo ochladzovaním.

Ak nie je dostatok vody na ochladenie tela, teplota tela stúpne nad hranicu 39 stupňov. A patogenita vírusu chrípky v tomto nie je rozhodujúca, iba neopatrnosť chorého na chrípku. Foto: Depositphotos

Najťažšie pre všetky deti a osoby s ochorením kardiovaskulárneho systému a obličiek.

  • Deti majú pomerne veľký povrch pokožky a vysokú mieru odparovania vody, čo určuje potrebu piť každých 30 - 40 minút, aj v noci.
  • Pri kardiovaskulárnych ochoreniach a ochoreniach obličiek je narušené odstraňovanie toxínov obličkami, čo je najúčinnejší spôsob čistenia krvi pri vírusovej infekcii..

Nosenie masky, ktorá sa mení každé 4 hodiny, ochráni vaše prostredie pred množstvom chrípkových vírusov, ale nezabráni ostatným so oslabeným imunitným systémom dostať chrípku.

Zvyšovanie príjmu tekutín obmedzuje príjem potravy, najmä bielkovín. Bielkoviny v potravinách trávia príliš dlho a bránia vstrebávaniu vody do krvi, čo je nevyhnutné na ochladenie a zabránenie príliš nebezpečnému zvýšeniu telesnej teploty..

Aby sa zabránilo acetónovému syndrómu, je potrebné piť nie vodu, ale ovocné konzervy zriedené vo vode: džem, džem, konzervy. Sacharidy v potravinách zabraňujú nadmernému odbúravaniu tukov. A vírusy chrípky nemajú rady kyslé prostredie..

Telesná teplota by sa mala sama o sebe znížiť 3. - 3. deň choroby. Toto je ochranná reakcia tela, ktorá obmedzuje množenie vírusov a stimuluje produkciu endogénneho interferónu a protilátok. A čo je zlé na zvýšení teploty?

Ak je prvá pomoc pri chrípke poskytnutá správne a v správnom množstve, teplota tela sa udržiava v rozmedzí 38 - 39 stupňov Celzia, pulzová frekvencia je až 100 úderov za minútu a pokožka je červená, horúca, na dotyk mierne vlhká.

Ak pomoc s chrípkou nie je poskytnutá správne, potom sa telesná teplota udržuje nad 39 stupňov, pulzová frekvencia sa pohybuje v nebezpečnejšom rozmedzí 100 - 130 úderov za minútu a pokožka je na dotyk bledá a studená. Potrebujete teda navštíviť lekára.

Keď sa pulzová frekvencia priblíži k 130 úderom za minútu, existujú život ohrozujúce komplikácie vírusovej infekcie, ktoré sa zvyčajne liečia na jednotke intenzívnej starostlivosti..

Záver je jednoduchý. Prvé príznaky chrípky alebo inej vírusovej infekcie vás dostávajú na neplánovanú dovolenku na 5-7 dní, počas ktorých je poskytnutá nevyhnutná pomoc. Potom budú mať komplikácie chrípky pre vás iba teoretickú hodnotu..

Prvá pomoc pri chrípke pre dospelých a deti pred príchodom lekára

Srdečné pozdravy všetkým! Hádajte, kto je s vami v kontakte? Samozrejme, že som to ja, Vladimír Raichev. Priatelia, som jednoducho ohromený počasím, ktoré je teraz v Moskve. Vonku sneží. Nie, nie tak, na ulici je SNEH! A roztopí sa, potom opäť vypadne. Takéto priaznivé prostredie pre vírusy, musíte súhlasiť. V tejto súvislosti sa mi zdá, že je jednoducho potrebné vedieť, ako sa poskytuje prvá pomoc pri chrípke.

Prvá pomoc sa samozrejme dá zavolať podmienečne, musíte však vedieť, čo robiť, aby ste sa, pokiaľ sa tejto nepríjemnej choroby nezbavili, aspoň zmiernili následky..

Každý vírus chrípky v našej krajine je aktívne diskutovaný v médiách. Nadšenie, ktoré často vytvárajú naše médiá, vyvoláva paniku, najmä ak je dieťa choré.

Ľudia často ochorejú na chrípku stále, ale väčšina z nich radšej ochorie doma, samolieči sa alebo dokonca všetko hýbe na nohách bez toho, aby zmenila svoje každodenné činnosti. Môžete hovoriť donekonečna o tom, či je to správne, alebo nie. Stačí však niekomu v televízii povedať slová epidémia, smrť alebo nový vírus a začína chaos..

Ako pomôcť dospelému

Pri najmenšom náznaku prechladnutia ľudia urgentne volajú lekárov doma alebo vytvárajú fronty v nemocniciach, čím sa vystavujú nebezpečenstvu skutočného chytenia niečoho vážneho. A ak hovoríme o malých deťoch, potom sa všetko ešte viac zhoršuje. Výsledkom je, že nie je dostatok lekárov a tí, ktorí skutočne potrebujú pomoc, musia čakať hodiny alebo dni..

Nezabudnite tiež, že lekári sú rovnakí ľudia a môžu sa nakaziť a ochorieť alebo prenášať vírusy z jedného pacienta na druhého. A ak ste sa bez čakania na lekára rozhodli ísť na pomoc na kliniku, potom v strašnej línii môžete vyzdvihnúť skutočný kokteil vírusov a infekcií.

Na základe vyššie uvedeného vyvstáva otázka: čo robiť, ak ste v období nasledujúcej proklamovanej chrípkovej epidémie skutočne ochoreli a potrebujete pomoc? Mimochodom, odporúčam prečítať si tento môj článok o 13 pravidlách prevencie.

Najskôr neprepadajte panike, upokojte sa a pokúste sa triezvo zhodnotiť príznaky. Pri chrípke býva teplota - až 40 stupňov, zimnica a boľavé kĺby. Ak sú takéto príznaky prítomné, potom je skutočne lepšie zavolať lekára alebo sanitku, pripravte sa však na to, že neprídu rýchlo, takže musíte sami prijať nasledujúce opatrenia.

Ak je teplota vyššia ako 38,5, užite paracetamol, akýkoľvek, od jednoduchých tabliet až po rozpustné prášky. Vlezte pod teplú prikrývku a pite viac teplých tekutín. Ak je teplota vyššia ako 39 stupňov, užite tabletu analgínu alebo aspirínu s paracetamolom. Ak je vaša hmotnosť nadpriemerná, musíte zvýšiť dávku 1,5-krát, to znamená užiť jednu a pol tablety. So zimnicami berte no-shpa. Toto je pokyn pre dospelého..

Prvá pomoc pre dieťa

Pozor! Priatelia, nemali by ste brať všetky informácie, ktoré poskytujem, ako sprievodca činmi. Pri užívaní liekov buďte opatrní.

Ak má malé dieťa teplotu, mali by byť kroky nasledovné:

  1. Je potrebné piť antipyretické dieťa a no-shpu. Pri teplote 39 stupňov pridajte analgín. Dávkovanie: na 20 kg (5 rokov) - polovica tablety paracetamolu alebo 10 ml. Nurofena, polovica tablety bez obsahu SHPA. Pre 12 kg (2 roky) - ¼ z celkového množstva, pre 25 kg (7 rokov) - ¾ tablety. Od 30 kg musíte dať celú tabletu.
  2. Zavolajte lekára doma.
  3. Ak má dieťa do 5 rokov teplotu vyššiu ako 38,5 a má zimnicu, musí byť vykrútené alebo vytiahnuté z prikrývky. Bez ohľadu na to, ako rúhavo to môže vyzerať, ak sa tak nestane, môže dôjsť k kŕčom z prehriatia. Je to veľmi nebezpečné a porovnateľné s otrasom mozgu..
  4. Musíte si zahriať nohy. Oblečte dieťaťu ponožky a na nohy mu položte vyhrievaciu podložku alebo fľašu s teplou vodou. Pokiaľ sú nohy studené, teplota neklesne.
  5. Ak dieťa ešte nemá rok alebo má neurologické choroby, napríklad tlak, potom okrem vyššie uvedeného položte na hlavu uterák, ktorý ste predtým navlhčili studenou vodou. Aby ste si nenamočili hlavu, zabaľte mokrý uterák do tašky.
  6. Po zahriatí nôh si utrite hrudník, chrbát, krk a podpazušie vlažnou vodou. Pridajte do vody trochu vodky, aby voda na tele rýchlejšie schla. Je dôležité pamätať na to, že si utierať môžete až keď sú vaše nohy horúce alebo veľmi teplé..

Po vykonaní všetkých týchto manipulácií by mala teplota klesnúť asi za hodinu. Nestane sa to normálnym javom, ale malo by to klesnúť na 38,5 - to je už dobré. Ak ste si dali analgin, potom bude účinkovať najmenej 3 hodiny.

Asi po 4 hodinách môže teplota znova začať stúpať. Bez ohľadu na dennú dobu musíte každú hodinu merať teplotu, aby ste zachytili stúpania, určite budú. Ak je to potrebné, všetko znovu zopakujte. Pamätajte, že skôr či neskôr príde lekár!

Aké komplikácie môže mať dieťa

Dieťa netrápte injekciami, ich účinok tiež nie je dlhší ako 4 hodiny. Uistite sa, že neexistujú žiadne komplikácie, môžu to byť napríklad tieto:

  1. Po týchto akciách po hodine teplota neklesla na 38,5.
  2. Po analgíne teplota klesla, ale po hodine opäť stúpla na 40 ° C.
  3. Dieťa zvracalo viac ako 1 krát. Môže ho vytiahnuť raz zo všetkého, aj z teploty. V takýchto prípadoch je lepšie použiť sviečky..
  4. Vyrážka na nohách od prstov po slabinách, ktorá vyzerá ako podliatina alebo krvné cievy.
  5. Pri teplote nie vyššej ako 37,5 je dieťa také letargické, že nemôže ani samé piť.

Ak máte tieto príznaky, urgentne zavolajte pohotovosť a pripravte veci na hospitalizáciu. Pri takýchto komplikáciách je pozorovanie v stacionárnych podmienkach jednoducho nevyhnutné..

Pozor! Toto by sa v žiadnom prípade nemalo robiť.

Čo je kontraindikované u detí:

  1. Zabaliť pri teplote nad 38,5.
  2. Potierajte všade vonnými prostriedkami (hviezdička, dýzy, terpentín, lekárka mama a ďalšie). Deti sa nimi dusia.
  3. Neužívajte aspirín pre deti. Môže to spôsobiť vnútorné krvácanie.

Ďalej, keď lekár dorazí, neodhovárajte ho za zdržanie, nemôže za to epidémia. Vaše sťažnosti môžu mať vplyv na to, ako sa s vami a vašim dieťaťom zaobchádza. Neklamte ani nezhoršujte príznaky.

Nežiadajte návleky na topánky, ktoré sú zvyčajne dráždivé. Môžu mať až 30 hovorov denne. Už vás unavuje, že si v takom množstve aj vyzlečiete kabát. A ak vezmete do úvahy aj nepracujúce výťahy a svetlo vo vchodoch, sami chápete, že je to veľmi ťažké.

Lekári majú tiež schopnosť unaviť sa. To je možno všetko, na čo sa treba zamerať. Najdôležitejšie je vyhnúť sa panike a objektívne zhodnotiť situáciu. Okrem toho, aby vás epidémia obišla - nezabudnite na preventívne opatrenia.

A ak mnoho lekárov spochybňuje liečbu zhoršeného ochorenia takými metódami, ako je homeopatia a tradičná medicína, potom nikto nebude polemizovať o ich účinku v prevencii. Pomôžu vám aj vitamíny v jesenno-jarnom období. Starajte sa o seba a svoje zdravie!

Ak vás moja téma zaujíma, prihláste sa na odber mojich aktualizácií blogu. Zdieľajte článok so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach, uvidíme sa čoskoro, dovidenia.

Páčil sa mi článok?
Zdieľajte so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach:

Prvá pomoc pri chrípke

Existuje názor, že prvou pomocou pri chrípke doma je len uložiť pacienta do postele, dať mu pár tabliet paracetamolu, podať mu šálku horúceho čaju a čakať na úspešné zotavenie..

Ale v skutočnosti prvá pomoc pri chrípke nie je spôsob, ako skomplikovať priebeh ochorenia, toto je zoznam odporúčaní, ako zabrániť úplnému rozvoju klinického obrazu choroby, ako mať čas na jeho zastavenie pri prvom náznaku.

Hlavným princípom takejto pomoci je poskytnúť telu príležitosť vyrovnať sa s chorobou sama, s využitím vnútorných rezerv, ktoré má každý človek, ktorý netrpí imunodeficienciou..

A napriek skutočnosti, že lekári sú skeptickí, že prvá pomoc pri chrípke a prechladnutí je oneskorenou prevenciou, je nevyhnutné vedieť, ako pomôcť vášmu telu zmobilizovať sily na stretnutie s protivníkmi v podobe bakteriálnej a vírusovej infekcie..

imunita

Imunita je systém tela, ktorý by sa, zdá sa, mal chrániť pred akýmikoľvek patológiami, „napádaním“ buniek vírusov a baktérií, ktoré sa do tela dostali, a ich zabitím. A je to pravda, ale sila imunity je u každého človeka iná, niekto má dobrú genetiku, niečo tvrdne a niekto pri najmenšej príležitosti prechladne..

Samozrejme, otužovanie, keď už príznaky chrípky nastali, je nielen zbytočné, ale aj nebezpečné. Stále je ale možné „podnietiť“ imunitu.

Je dôležité vedieť: neexistujú spôsoby, ako zvýšiť imunitu. Veda sa naučila iba znižovať aktivitu imunity, ak telo napáda bunky vlastného tela, ale je nemožné ju dosiahnuť vysoko, inak by všetky choroby na svete zmizli.

Ale je v našich silách modulovať prácu imunity, to znamená upraviť ju tak, aby bojovala s nepriateľom. Na tento účel existujú lieky nazývané imunomodulátory. A najsprávnejšou pomocou pri chrípke a prechladnutí je užívanie takejto drogy.

Môže byť na rastlinnej báze, vyrobený z extraktu echinacey. Takýto liek je bezpečnejší, ale jeho účinok bude musieť počkať o niečo dlhšie, ako je potrebné s nástupom ochorenia. Farmaceutické prípravky vyrobené z chemických zložiek sú účinnejšie, majú však kontraindikácie, napríklad autoimunitné ochorenia.

Antibiotiká alebo antivirotiká?

Mnoho ľudí pociťuje nástup ochorenia a zúrivo začína hľadať lieky, ktoré ich rýchlo postavia na nohy, a vyberá sa medzi antibiotikami a antivírusovými liekmi..

Je však dôležité pochopiť, že tieto dva lieky majú určité indikácie: antibiotiká bojujú proti baktériám, antivírusové, ako už názov napovedá, vírusy. A nie je možné určiť, ktorý pôvodca choroby je v tele prítomný, kým neprejdú laboratórne testy.

Preto je také dôležité vyhľadať lekára, ak máte podozrenie na chrípku, požiadať o laboratórne testy a zistiť, aký typ lieku musíte v takom prípade užiť..

Až do tohto bodu môže byť lekárska prvá pomoc pri chrípke iba symptomatická..

Symptomatická liečba

Symptomatická liečba je pomoc pri chrípke, ktorá zmierňuje špecifické príznaky. Užívanie takýchto liekov nie je metódou terapie, je to len spôsob, ako zlepšiť pohodu pacienta.

Väčšina infekcií, ako je chrípka alebo prechladnutie, ustúpi sama od seba pomocou aktívnej práce imunitného systému, ale to si vyžaduje čas. Aby bol tento čas pohodlný, musíte vedieť, ako rýchlo zmierniť príznaky ARVI, a mať vo svojej domácej lekárničke príslušné prostriedky..

Uvoľňovače teploty

Horúčka je najnepríjemnejším príznakom akejkoľvek choroby. Pomoc s chrípkou a vysokou teplotou preto musí nevyhnutne zahŕňať užívanie antipyretík.

  1. Paracetamol je najpopulárnejším liekom na normalizáciu teploty. Je obsiahnutá v takmer všetkých liekoch, ktoré bojujú proti nachladnutiu a chrípke. Ale paracetamol sa dá kúpiť aj v čistej forme, čím sa ušetrí značné množstvo účtov. Nástroj pôsobí na centrum bolesti a termoreguláciu, čím znižuje telesnú teplotu a eliminuje existujúce pocity bolesti.
  2. Aspirín (kyselina acetylsalicylová) je dosť silné antipyretikum, ale je prísne zakázané užívať ho pri chrípke, pretože chrípka ovplyvňuje priepustnosť cievnych stien a zriedenie krvi spôsobené aspirínom môže spôsobiť vnútorné krvácanie. Okrem toho aspirín negatívne ovplyvňuje sliznice gastrointestinálneho traktu..
  3. Analgin je liek, ktorý sa častejšie používa na zmiernenie bolesti, ale veľmi účinná bude aj prvá pomoc pri ARVI sprevádzaná horúčkou..

Je dôležité mať na pamäti, že stojí za to užívať lieky, iba ak teplota presiahla 38,5 stupňov. Je pravda, že ak potrebujete sanitku napríklad pri nachladnutí a chrípke pred dôležitou udalosťou, môžete si dať tabletku aj pri nízkej horúčke.

Spolu s antipyretickým liekom je užitočné užívať liek no-shpa, aby sa zabránilo procesu zrážania krvi pri vysokých teplotách.

Prostriedky na elimináciu intoxikácie

Bolesť hlavy, boľavé kosti, ospalosť - to všetko je dôsledok intoxikácie. Existujú dva spôsoby, ako rýchlo vyriešiť tieto príznaky:

  • pite veľa tekutín, ktoré vyplavujú všetky toxíny z tela;
  • pre rýchlejší účinok používajte enterosorbenty.

Zvládanie ďalších príznakov

Kašeľ, nádcha - príznaky, ktoré sa najčastejšie objavujú v konečných štádiách ochorenia, najmä ak ide o chrípku. Ale lekár by mal po vyšetrení pacientom predpísať lieky na kašeľ a kvapky a spreje z bežnej chladu sa od seba navzájom líšia iba zložením a princípom účinku.

životný štýl

Je veľmi dôležité, aby prvá pomoc pri akútnych respiračných vírusových infekciách a chrípke zahŕňala správny životný štýl. Ak sa necítite dobre, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je ísť do postele. Je to nevyhnutné, aby telo neplytvalo energiou na každodenné činnosti a úlohy, ale zameriavalo sa na ničenie infekcie v tele..

Po druhé, akákoľvek infekcia vedie k zvýšeniu zaťaženia obličiek a vodorovná poloha tela je najpriaznivejšou polohou pre ich fungovanie..

A nakoniec prirodzene odstráni príznaky a eliminuje potrebu rôznych liekov. Výraz, že spánok je najlepším liekom, bol vynájdený už dávno, ale dodnes nestratil na aktuálnosti..

ethnoscience

Tradičná medicína ponúka spôsoby liečenia z najrôznejších chorôb a nadšenie ľudí, ktorí prichádzajú, vylepšujú a implementujú rôzne recepty, treba závidieť..

Nie všetky recepty tradičnej medicíny sa samozrejme oplatí použiť. Väčšina z nich si bude vyžadovať vysoké náklady na energiu na prípravu elixíru na záchranu života, zatiaľ čo efektom bude v najlepšom prípade placebo.

Ale odpradávna sa zachovali jednoduché metódy, ako zmierniť príznaky ARVI, ktoré by sa mali použiť.

Príjem alkoholu

O výhodách alkoholických nápojov pri nachladnutí sa vedie aktívna debata, takže treba povedať, že existuje kategória ľudí, ktorí by mali metódu odmietnuť. Tie obsahujú:

  • deti;
  • tehotná žena;
  • ľudia trpiaci chronickým ochorením obličiek;
  • ľudia s patológiou pečene;
  • kardiologických pacientov.

Takáto pomoc by sa mala použiť pre ARVI, iba ak nie je vysoká teplota. Recept na ľudový liek je jednoduchý: musíte si vziať slabý alkohol, napríklad víno alebo pivo, zohriať ho bez použitia mikrovlnnej rúry, piť a ísť spať.

Účinkom rýchleho zlepšenia stavu je, že po požití alkoholu sa naše cievy rozširujú a krv cirkuluje rýchlejšie a vo svojom lôžku nesie protilátky, ktoré ničia patogénne organizmy..

Ak z nejakého dôvodu nechcete piť čistý alkohol, môžete použiť nasledujúci recept:

  • pol pohára čajových lístkov;
  • polovičný sken červeného vína;
  • 2 lyžice malinového džemu.

Za dôkladného premiešania všetkých zložiek môžete získať lahodný liečivý nápoj: víno rozšíri krvné cievy, čajové triesloviny pomôžu zničiť mikróby a maliny doplnia prísun vitamínov a telo sa „zapotia“.

Nasledujúce ráno po prebudení po takomto „kokteile“ môžete okamžite cítiť, že príznaky chrípky ustúpili, zlepšil sa zdravotný stav a zvýšila sa veselosť..

Vodné postupy

V Rusku sa prvá pomoc pri chrípkovej chorobe poskytovala vo vyhrievanom kúpeli. Je ťažké úplne nahradiť ruský kúpeľ niečím, ale vynikajúcou alternatívou môžu byť obyčajné horúce kúpele.

Horúcu vodu musíte zhromažďovať v dvoch umývadlách - je lepšie, keď horúca voda neustále steká do tenkého prúdu do nádob, čím zabráni poklesu teploty vody..

Mali by ste znížiť nohy do jedného umývadla a ruky do druhého a sedieť v takom improvizovanom čiastočnom kúpeli najmenej dvadsať minút. Potom maltu a ruky utrite uterákom, oblečte si teplé vlnené ponožky a palčiaky a choďte do postele. Ráno by sa mali minimalizovať príznaky choroby..

Teplý nápoj

Moderní výrobcovia liekov často ponúkajú lieky na prechladnutie vo forme horúceho pohára nápoja. Zloženie takýchto finančných prostriedkov zahŕňa paracetamol, ktorý sa môže piť vo forme tabliet, a kyselinu askorbovú, o ktorej téme by sa malo diskutovať osobitne. Preto pohár akéhokoľvek domáceho nápoja, ktorý nie je zakúpený v lekárni, ale je pripravený sám, nebude mať na chrípku o nič menej terapeutický účinok..

Napríklad môžete variť vlastnými rukami:

  • odvar zo sušených bobúľ šípky;
  • odvary z akýchkoľvek bylín s protizápalovými účinkami - dubová kôra, listy brusnice, ľubovník bodkovaný, kvety harmančeka;
  • čaj s plátkami citrónu alebo pomaranča;
  • čaj s pár lyžičkami medu;
  • horúce mlieko s medom;
  • kompóty z čerstvých bobúľ a ovocia.

Takéto nápoje môžete piť celý deň po zistení príznakov ochorenia a večer pred spaním..

Je možné poznamenať, že princíp pôsobenia všetkých receptov tradičnej medicíny je založený na katalyzátore prirodzeného rozšírenia krvných ciev a na zlepšení prívodu krvi. Na dosiahnutie najrýchlejšieho liečivého účinku môžete použiť niekoľko tradičných liekov naraz. Je len dôležité mať na pamäti, že pri vysokých teplotách sú postupy, ktoré telo zahrievajú, kontraindikované..

vitamíny

Otázka dôležitosti vitamínov vo forme liečiv zostáva otvorená dodnes: niektorí odborníci tvrdia, že vitamíny vo forme tabliet sa neabsorbujú správne, iní tvrdia opak. Hlavná vec je, že vitamíny nebudú poškodené, ak sa dodrží dávkovanie (jedinou výnimkou je doplnok vápnika pre urolitiázu a vitamín A počas tehotenstva)..

  1. Vitamín C je dlho považovaný za liek na prevenciu akútnych respiračných infekcií, akútnych respiračných vírusových infekcií a chrípky, avšak v posledných rokoch sa preukázalo, že chorobe nemôže zabrániť, ale môže zmierniť jej príznaky. Faktom je, že počas infekcií v tele sa kyselina askorbová spotrebuje veľmi rýchlo a existuje dôvod na jej doplnenie. Ak to chcete urobiť, môžete si vziať fľašu kyseliny askorbovej zakúpenú v lekárni alebo si urobiť z ponuky ovocia bohatého na tento vitamín..
  2. Vitamín B2 je zodpovedný za činnosť všetkých buniek v tele. Ak ho teda vezmete, môžete svoje telo „prinútiť“, aby sa s chorobou vyrovnalo rýchlejšie. Vitamín môžete získať konzumáciou mlieka a mliečnych výrobkov.
  3. Vitamín A sa podieľa na činnosti imunitného systému, preto počas choroby musíte používať vitamín vo forme tabliet alebo pridať do stravy pečeň.

V prípade akútnych respiračných vírusových infekcií alebo chrípky je teda prvá pomoc jednoduchým zoznamom zaťažujúcich opatrení, ktoré nielen zlepšia pohodu, ale tiež sa chránia pred komplikáciami..

Prevencia chrípky

Odborník: primár 1. terapeutického oddelenia,

lekár-terapeut najvyššej kvalifikačnej kategórie MU „Poliklinika FNPR“ Svetlana Kalinová.

Koniec zimy a začiatok jari je tradičným obdobím šírenia tak zložitého vírusového ochorenia, ako je chrípka. Čo je to táto choroba a ako sa pred ňou chrániť?

Chrípka (z francúzskeho grippe) je akútna infekcia dýchacích ciest spôsobená vírusom chrípky. Je zaradený do skupiny akútnych respiračných vírusových infekcií (ARVI). Pravidelne sa šíri vo forme epidémií a pandémií. V súčasnosti je identifikovaných viac ako 2 000 variantov vírusu chrípky, ktoré sa líšia svojim antigénnym spektrom. Podľa odhadov WHO počas sezónnych epidémií na svete ročne zomrie od 250 do 500 tisíc ľudí na všetky varianty vírusu (väčšina z nich má viac ako 65 rokov), v niektorých rokoch môže počet úmrtí dosiahnuť milión (podľa Wikipédie).

"Existuje veľa druhov chrípky," hovorí Svetlana Kalinová. Vírus nie je bielkovinová štruktúra, ale DNA alebo RNA obsahujúca látku, čo zaisťuje vysokú antigénnu variabilitu (mutáciu) vírusu, preto nie je ľahké zvoliť 100% účinnú vakcínu alebo liek. Odporúčam vám začať s profylaxiou chrípky vopred, čím sa výrazne zníži riziko infekcie. ““.

Prevencia chrípky

Moderná prax ochrany obyvateľstva pred chrípkou zahŕňa 2 hlavné prístupy - špecifickú prevenciu (pomocou vakcín) a nešpecifickú (zvýšenie odolnosti tela pomocou mechanizmov vrodenej imunity)..

1. Očkovanie.

„Toto je účinná prevencia chrípky, pretože znižuje počet prípadov vo všeobecnej mase a tiež vám umožňuje urobiť priebeh ochorenia „miernejším“, s menej výraznou intoxikáciou a s menšími komplikáciami, - vysvetľuje Svetlana Evgenievna. - Preto podľa štatistík dáva očkovanie dobrý výsledok (očkovanie je vysoko účinné, ak je zaočkovaných najmenej 50 - 60% populácie). Stojí za zmienku, že ak ste boli zaočkovaní, neznamená to, že nebudete chorí na 100%. Imunita po očkovaní nie je celoživotná a nemôže poskytnúť dlhodobú ochranu pred chrípkou. Veľa závisí od stavu ľudského imunitného systému, ako aj od obdobia očkovania. Napríklad ak ste dnes očkovali a dnes ste boli v kontakte s pacientom, šanca na infikovanie je veľká, pretože imunita sa počas očkovania netvorí okamžite, potrebuje čas “.

Priaznivé obdobie pre očkovanie - september, január.

2. Vyhýbajte sa miestam s veľkým počtom ľudí.

„Ak sa tomu nedá vyhnúť, odporúčam nosiť jednorazovú masku a meniť ju za novú každé 2-3 hodiny,“ hovorí lekárka Svetlana Kalinová. Chcel by som poznamenať, že chrípka je akútne vysoko nákazlivé ochorenie a prvé príznaky sa môžu prejaviť v priebehu niekoľkých hodín po kontakte s pacientom. ““.

3. Denný výplach nosohltanu.


K množeniu vírusu chrípky dochádza na sliznici horných dýchacích ciest, preto denné umývanie nosohltanu soľným roztokom pomáha znižovať šírenie infekcie.

4. Príjem antivírusových a regeneračných látok.


Patria sem lieky, ktoré ovplyvňujú imunitný systém a zvyšujú nešpecifickú odolnosť tela, ktoré majú široké spektrum účinku na početné patogény ARVI. Ako profylaktické antivírusové lieky môžete použiť lieky - arbidol, ingaverín, tamiflu.

Príznaky chrípky:


1. Vysoká telesná teplota, silná intoxikácia.
„Typická teplota pre chrípku je 39 ° C a viac,“ hovorí Svetlana Evgenievna.
2. Nedostatok teploty (hypotermická reakcia).
„Teplota pacienta je 35 ° C - 36 ° C. Sú to ojedinelé prípady, ale napriek tomu majú kde byť, “vysvetľuje terapeut.
3. Fotofóbia.
Pacienta s chrípkou dráždi jasné svetlo, bolesti očnej gule, slzenie.
4. Bolesť hlavy a bolesť svalov a kĺbov (najčastejšie bedrová oblasť, končatiny).
5. Nosová kongescia, bolesť hrdla - katarálne javy.
Tieto príznaky sa v zásade prejavia pri poklese teploty pacienta, môžu sa však prejaviť okamžite.

Prvá pomoc pri prechladnutí, chrípke, ARVI

Začína sa nová sezóna vírusových chorôb, takže opäť opakujem pôst a podelím sa o osvedčené postupy a režim doplnkov: prvá pomoc pri prechladnutí, SARS a chrípke.

O prevencii prechladnutia a chrípky som už v blogu písal veľa, dokonca existuje navigátor pre všetky články o imunite.

Ale čo ak ste UŽ chorí? Ak cítite bolesť v krku a bolestivé prehĺtanie, máte únavu a slabosť?

Zdieľam schému rýchlej reakcie, ktorú robím OKAMŽITE, pretože som cítil, že som „chytil vírus“. Teraz sú prechladnutia vírusového pôvodu, sú spôsobené viac ako 200 rôznymi vírusmi. A vo veľkých mestách ovplyvňuje telo niekoľko vírusov súčasne..

Schéma vám neumožňuje dlho ochorieť a rýchlo vás postaví na nohy, niekedy do večera. Je skvelá v tom, ako sa vyrovnať s vírusom. Schéma je pre dospelých, je možné ju použiť pre deti, ale pod povinným lekárskym dohľadom.

Vysvetlím prečo: veľa vírusov spôsobuje deťom komplikácie vo forme zápalu priedušiek a pľúc, takže lekár musí počúvať pľúca, sledovať krv a mať ich pod kontrolou.

Prvá pomoc pri prechladnutí

Čo teda robím hneď v prvých dňoch, akonáhle pocítim, že ochoriem:

1) Okamžite vypijem sorbent, aktívne uhlie v kapsulách. Uhlie v kapsulách pôsobí oveľa rýchlejšie ako v tabletách, má väčšiu pokryvnú plochu. Dávkovanie: 3-4 kapsuly ráno nalačno, alebo hneď ako pocítim prístup vírusu.

2) Niekoľko hodín po sorbente vypijem probiotikum s vysokou aktivitou. Probiotikum potláča replikáciu vírusu v bunkách gastrointestinálnej sliznice, stimuluje bunky k vlastnej imunite. Ak je obvyklé probiotikum, potom je dávka 2-krát viac ako vždy.

3) Viac dobrých probiotických možností: Culturelle, teraz probiotikum na respiračné infekcie potravín. Probiotikum pite medzi jedlami a osobitne od dreveného uhlia.

4) Pijem lipozomálny vitamín D raz v dávke 5 000 jednotiek. deň, lepšie ráno.

5) Vo vode rozpustný vitamín C užívam v malých dávkach každé dve hodiny, spolu teda do 1 000 - 1 500 mg. za deň. Niekedy sa odporúča až 3 gramy. vitamín C po celú dobu choroby. Ak je váš žalúdok citlivý, vyberte si kyslú alebo pufrovanú formu vitamínu C..

6) Extrakt z bazy účinne pôsobí proti vírusom, posilňuje imunitný systém. Už niekoľko rokov si vyberám extrakt Sambucol, v sirupe, plus šumivé tablety zinku. Ukázalo sa to ako vynikajúci vitamínový kompót =)

7) Nová kapitola a Záhrada života majú slušné varianty bezinky. To je hlavná vec, ktorú môžete okamžite piť a jesť, aby ste dosiahli rýchle výsledky a podporili svoje telo..

A mimochodom, baza má oveľa vyšší antioxidačný index ORAC ako iné bobule vďaka vysokému obsahu flavonoidov a antokyanov. Viac ako brusnice a čučoriedky!

Čo iné robím, keď som prechladnutý

8) Kloktadlo, vyplachovanie vírusovej infekcie. Najlepšie je kloktať zriedeným jablčným octom a zriedeným „prírodným antibiotikom“, extraktom z grapefruitových jadier. Tieto plákania sa musia striedať.

9) Ak je hrdlo boľavé, nasávam pastilky s obsahom glukonátu zinočnatého. Dávkovanie: maximálne do 40 mg zinku denne. Ak po absorpcii zinku pociťujete nevoľnosť (toto je vedľajší účinok), pastilku užite po jedle.

10) Absorbujem Oralbiotikum. Je to všeobecne vynikajúci liek na akékoľvek prechladnutie a angínu, ako aj na upchatie uší. Funguje to aj na prevenciu. Dávkujte až 8 tabliet denne, potom nepite.

11) Varím kurací vývar s cesnakom, počas dňa pijem veľa vody, teplý zázvorový čaj. Nasávam lyžicu „pracovného“ medu manuka s antibakteriálnym účinkom.

12) Vypijem pohár teplej vody s 1 lyžičkou. jablčný ocot, niekoľkokrát denne. Jablčný ocot obsahuje draslík, alkalizuje organizmus a neutralizuje baktérie, ktoré môžu prispievať k vírusovým infekciám.

Čo nerobiť s prechladnutím

  • Nosenie chrípky a SARS na nohách, aj keď ste veľmi zaneprázdnení!
  • To vedie k zvýšenému namáhaniu tela a vážnym komplikáciám..
  • Nepoužívajte aspirín počas vírusovej nádchy kvôli riziku krvácania.
  • Na zníženie teploty zvoľte paracetamol (pre ARVI) a ibuprofén (ak sú svaly veľmi boľavé).
  • Teplotu zrazte, iba ak je vyššia ako 38,5 ° C
  • Ak vám lekár predpíše antibiotiká na sekundárnu komplikáciu, neužívajte ich súčasne so zinkom, písal som o tom tu.

Odkazy na ďalšie príspevky:

Ako mi povedať ĎAKUJEM za užitočné príspevky?

V každej objednávke použite kód IFO971, ktorý môžete zadať manuálne pri platbe. Takto udržujete môj blog a užitočné recenzie nažive! Všetkých 5% zľava na objednávku.

Tvoje dieťa

Komu aké doplnkové potraviny? Zavádzame doplnkové potraviny v súlade s ukazovateľmi dieťaťa

Veľká podpora začína malou lyžičkou

5 dôvodov, prečo kupujem svoje jedlo pre deti v obchode: odhalenia mamy

Ako si vybrať detskú výživu pre vaše dieťa? Pamätajte na 5 pravidiel

Prečo vaše dieťa potrebuje postbiotiká??

Kalendár očkovania

Tehotenský kalendár

Doplnkový kŕmny stôl

Tvoje dieťa

„Your Malysh“ - jedinečný ukrajinský časopis pre moderných rodičov.
Na jeho stránkach nájdete najkompletnejšie kvalitatívne informácie o tehotenstve a pôrode.,
starostlivosť o novorodencov a malé deti.

  • Domov
  • deti
  • zdravie

Prvá pomoc pri chrípke: dôležité kroky

Choroba začína náhle. Je dôležité reagovať včas - a dieťa sa rýchlo zotaví.!

Akákoľvek vírusová infekcia má určité príznaky. Akútny nástup, prudký nárast teploty, slabosť. V prípade chrípky budú tieto príznaky výrazné. Bolesť v krku, nádcha a kašeľ sa zvyčajne prejavia o niečo neskôr. Inkubačná doba závisí od typu chrípky a zvyčajne trvá 2 až 5 dní. Vírus sa šíri z človeka na človeka kontaktom v interiéroch. Pod holým nebom však umiera pomerne rýchlo.

„Sly“ choroba

Ani pediater nie vždy dokáže pri vyšetrení rozlíšiť chrípku od SARS.

Vírus chrípky je zákerný, pretože sa môže z roka na rok meniť a získavať nové formy. To znamená, že ak ste imunní voči jednému typu chrípky, môžete ochorieť na iný. Aj ľudia s veľmi silným imunitným systémom ochorejú na chrípku, pretože vírus je veľmi agresívny. Ale ľudia s oslabeným imunitným systémom sú najviac náchylní na túto chorobu. Deti dostávajú chrípku pomerne často. Je dôležité, aby rodičia poznali jeho charakteristické príznaky..

V čom je rozdiel?

Ak drobec začne kašlať po zamrznutí na ulici alebo po zjedení zmrzliny, je okamžite zrejmé, že pôvodcom ochorenia nie je vôbec vírus chrípky. Ak však ochorenie chytilo prekvapenie (aj ráno mali drobci výbornú náladu a do obeda stúpala vysoká teplota, dieťa nevstáva z postele, sťažuje sa na slabosť a bolesti hlavy), je vysoko pravdepodobné, že tento stav spôsobila práve chrípka.

Charakteristickým znakom tohto vírusu je ťažká intoxikácia pri absencii ďalších príznakov na začiatku ochorenia. Slovom, dieťa sa bude cítiť zle kvôli horúčke, a nie kvôli bolesti v krku, nádche alebo neustálemu kašľu. Rovnako ako pri iných akútnych respiračných vírusových infekciách, aj na samom začiatku ochorenia sa odporúča neznižovať teplotu, ak ju dieťa toleruje bežne a nestúpne nad 38,5 ° C. Toto je jeho obranná reakcia na útok vírusom..

Áno, dieťa bude letargické a bez radosti, nezabudnite však, že všetky sily sú teraz zamerané na boj proti vírusu. Prvé pravidlo pri liečbe chrípky: nezasahujte do tela samostatne, aby ste sa s chorobou vyrovnali!

Pite viac a menej jedzte

Mierne otvorte okno a obalte omrvinky teplejšou

Chrípky sa obávame hlavne kvôli možným komplikáciám choroby. Aby sa im zabránilo, je potrebné vytvoriť také podmienky, aby telo mohlo bojovať proti samotnému vírusu. Ak sa teplota dieťaťa zvýšila, v prvom rade musí dýchať chladný vzduch. Zaskrutkujte batérie, pretože je dôležité, aby vzduch, ktorý dýchate, bol chladný. To pomôže znížiť vašu telesnú teplotu. Ďalším významným bodom je množstvo tekutiny, ktoré dieťa vypije. Mali by ste veľa piť. Nech je to váš obľúbený kompót, čaj, džús, ovocný nápoj, šípka. Pitie dostatočného množstva tekutín pomôže znížiť teplotu a zotaviť sa skôr! Dieťa nemá chuť do jedla?

Je to úplne normálna a správna reakcia tela na vírus. Koniec koncov, strávenie jedla zaberie dôležité zdroje potrebné na boj proti chorobám. Kým si drobec nepýta jedlo, nemusíte ho nútiť! Ak vás prepadne hlad, nakŕmte ich ľahko stráviteľným jedlom: kašu, polievku, zeleninu.

Princípy domácej liečby

Pri chrípke odporúčajú lekári odpočinok v posteli, pre aktívne batoľa je však niekoľkodňový pobyt v posteli skutočným mučením. Preto sa obmedzte na pokojné hry, nie nevyhnutne v ľahu..

Mali by ste dočasne zabudnúť na prechádzky v akútnom období choroby, keď je dieťa veľmi choré, ale byt častejšie vetrajte. Malý naozaj potrebuje čerstvý vzduch!
Neponáhľajte sa s výberom antivírusového lieku sami. Musí byť menovaný pediatrom. Pomôže určiť formu lieku a dávkovanie. Telo môžete podporovať aj svojpomocne.

Začnite výplach nosa soľným roztokom, aj keď ešte nie sú žiadne príznaky nádchy. Po prvé, zvlhčíte sliznicu, zlepšíte jej prácu a po druhé, znížite koncentráciu vírusu v dýchacích cestách.

Postupy ohrievania by sa nemali vykonávať. Pri vysokých teplotách sú kontraindikované horúce inhalácie, obklady, teplé kúpele na nohy.

Kloktať krk z rovnakých dôvodov. Používajte rastliny s antivírusovými vlastnosťami: harmanček, dubová kôra, šalvia.

Esenciálne oleje môžu pomôcť v boji proti vírusu chrípky. Najvhodnejšie sú smrek a borovica, eukalyptus, čajovník. Najlepšie je ich striedať, každé 2-3 hodiny pridávať do aromalampy niekoľko kvapiek.

V prvých dňoch choroby je dôležité podporovať organizmus prísunom vitamínu C. V šípkovom, ríbezľovom a malinovom náleve je ho veľa. Nechajte dieťa piť čaj nie s cukrom, ale s džemom!

Články O Zápal Hltana